Il Decreto Legislativo 81/08, noto come Testo Unico sulla salute e sicurezza sui luoghi di lavoro, impone agli datori di lavoro l’obbligo di adottare misure volte a prevenire il rischio stress lavoro-correlato. Per tale motivo, è fondamentale che i lavoratori siano formati e informati adeguatamente su come affrontare la situazione e ridurre gli effetti negativi dello stress. Un corso di formazione sul rischio stress lavoro-correlato rappresenta un’opportunità importante per le aziende che vogliono garantire l’efficacia delle proprie politiche di prevenzione. In particolare, durante il corso si imparano tecniche per gestire il proprio tempo in maniera efficiente, si acquisiscono abilità comunicative utili a migliorare i rapporti con colleghi e superiori, si apprendono strategie per affrontare situazioni difficili e si scoprono modelli comportamentali più salutari. Inoltre, partecipando al corso i lavoratori potranno conoscere i vari fattori scatenanti lo stress sul posto di lavoro (come ad esempio sovraccarichi lavorativi o conflitti interni) ed apprendere metodi efficaci per ridurne gli effetti negativi sulla salute fisica e mentale. Insomma, un corso sul rischio stress lavoro-correlato rappresenta una valida opportunità per sviluppare competenze utili a mantenere un ambiente lavorativo sereno ed equilibrato.
